Du 20/06/2024 AU 19/12/2024 Du 06/09/2024 AU 19/12/2024
Présentation
Description
Pour les personnes qui veulent s'initier à la marche nordique ou pratiquer les bons mouvements avec un rythme plus doux, des séances sont prévues le vendredi matin de 10 heures à 11 h 45 Contactez Juliette JOHO au 06 83 34 45 56 juliette.joho@gmail.com
Faute d'animateurs, les séances de marche nordique sont suspendues le vendredi et samedi après-midi du 12 juillet au 31 août inclus. Elles reprendront vendredi 6 septembre. A partir de cette date, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h.
Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance.
La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.
Horaires
Vendredi 10h
Durée de l'événement
2h
Tarifs
Gratuit pour les membres du Club Vosgien de la Vallée de Munster. 3€ pour les non-membres (1€ pour les -12 ans).
Réservation
Réservation obligatoire auprès de Juliette JOHO pour les séances du Vendredi matin.
Réservation obligatoire
Réservation obligatoire
Lieu
Selon la destination
Organisé par
Club Vosgien de la Vallée Munster
Accueil et accès
Coordonnées GPS
Latitude
48,0399303609556
Longitude
7,14028296099764
Distance (km) et nom de la gare la plus proche
0,4
Munster
Localisation
COORDONNES GPS
LATITUDE : 48,0399303609556 LONGITUDE 7,14028296099764
Faute d'animateurs, les séances de marche nordique sont suspendues le vendredi et samedi après-midi du 12 juillet au 31 août inclus. Elles reprendront vendredi 6 septembre. A partir de cette date, contactez Patricia GRISORIO au 06 47 78 95 48 patricia.grisorio@gmail.com pour les séances du Vendredi après-midi à 14 h 15 (2 niveaux) et Elisabeth ZIRGEL au 06 84 89 64 23 elisabeth.zirgel@yahoo.fr pour les séances du samedi après-midi à 14 h.
Chaque séance dure environ deux heures, avec des exercices d’échauffement au début et des étirements à la fin. Pour les non-membres du Club Vosgien une participation de 3 € est demandée pour l’assurance.
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La marche nordique est une activité provenant de Finlande qui permet de faire travailler les bras (grâce aux bâtons) ainsi que tous les autres muscles du corps. De plus, comme elle ne génère pas de chocs particuliers sur les articulations, elle aide aussi à préserver les genoux et les chevilles, tout en fortifiant les os.