mer 29/10 : de 14h30 à 17h00
sam 08/11 : de 14h30 à 17h00
sam 08/11 : de 14h30 à 17h00
Le long d’une douce balade entre forêt et chaume, ouvrez vos sens à l’ambiance automnale et rencontrez les arbres autrement dans un cadre enchanteur.
Appréciez les bienfaits de la sophrologie en nature : renforcez tant la quiétude que la vitalité et stimulez votre système immunitaire.
Une occasion de s'accorder un temps de ressourcement et de mémoriser des pratiques simples et bénéfiques pour améliorer ou maintenir son bien-être.
Distance : environ 2 km
Recommandations : Prévoir des vêtements confortables et une veste de type coupe vent ou gilet chaud pour les temps de relaxation en pleine nature, éventuellement un carré mousse pour s'asseoir au sol (prêt possible).
